
太陽光発電を導入したとき、電気料金プランを見直しましたか? 実は、導入時のプランが「ずっと最適」とは限りません。ライフスタイルの変化、FIT終了、蓄電池導入などのタイミングで、プランを変えた方が得するケースがあります。
太陽光ユーザーが電気料金プランを見直すべき「5つのタイミング」を実務的に解説します。
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タイミング①:「FIT終了(10年目)」

売電価格の大幅ダウンがきっかけ
FIT(固定価格買取制度)が終了すると、売電単価が大幅に下がります。例えば、FIT期間中は1kWhあたり40円前後で売電できていたものが、終了後は7〜10円程度になります。
この変化により「売電より自家消費」にシフトする必要があります。そのため、電気料金プランも見直しのタイミングです。
見直しポイント
FIT終了後は、昼間の電気を売るより自分で使う方が得です。昼間の電気単価が安いプランから、夜間が安いプランへの変更を検討しましょう。
おすすめプラン:時間帯別プラン
FIT終了後におすすめなのは「時間帯別プラン」です。夜間(23時〜7時など)の単価が安く設定されているため、昼間は太陽光で自家消費し、夜間は安い電気を買う戦略が取れます。
従量電灯プラン(時間帯に関わらず一律単価)を使い続けていると、夜間も高い電気を買うことになり、損をします。
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タイミング②:「蓄電池・V2H導入時」

「自家消費率」が大きく変わる
蓄電池やV2Hを導入すると、昼間の余剰電力を夜に使えるようになります。これにより、夜間の買電量が大幅に減ります。
蓄電池導入前は「夜間が安いプラン」が有利でしたが、導入後は夜間の買電自体が減るため、別のプランが最適になる可能性があります。
見直しポイント
蓄電池で夜間の買電が減るなら、基本料金が安いプランや、昼間単価が安いプランに変更すると、トータルで安くなることがあります。
「太陽光+蓄電池専用プラン」の検討
一部の電力会社では、太陽光発電と蓄電池を組み合わせた家庭向けの専用プランを提供しています。こうしたプランは、一般的なプランより基本料金や夜間単価が優遇されていることがあります。
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タイミング③:「EV・PHEV購入時」

夜間の電力消費が激増
EVやPHEVを購入すると、夜間の充電により電力消費が大幅に増えます。これまで月の電気使用量が300kWhだったのが、EV充電により500kWhに増えるケースもあります。
夜間の電力単価が高いプランのままだと、充電コストが跳ね上がります。夜間が安いプランへの変更が必須です。
見直しポイント
EVを持つなら、夜間電力プラン(深夜が15〜20円/kWh程度)への変更は必須です。昼間は高くなりますが、太陽光で自家消費できれば問題ありません。
「EV専用プラン」の登場
一部の電力会社では、EV所有者向けの専用プランを提供しています。夜間単価がさらに安く設定されていたり、充電時間帯に合わせた料金体系になっていることがあります。
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タイミング④:「ライフスタイルの変化(在宅ワーク、定年退職など)」

昼間の電力使用パターンが変わる
在宅ワークに切り替わったり、定年退職で日中も家にいるようになると、昼間の電力消費が増えます。これまで「昼間は不在、夜間に集中」だったパターンが逆転するのです。
昼間の電力を太陽光でまかなえるなら、昼間単価が高いプランでも問題ありません。むしろ、夜間が安いプランに変更することで、全体のコストを下げられます。
見直しポイント
在宅時間が増えたら、時間帯別プランへの変更を検討しましょう。昼間は太陽光、夜間は安い電気を使う戦略が取れます。
「オール電化プラン」の再評価
オール電化プランは、夜間が非常に安い代わりに昼間が高めに設定されています。昼間不在ならメリットがありますが、在宅時間が増えると逆効果になることがあります。使用パターンに合わせて再評価しましょう。
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タイミング⑤:「電力会社の料金改定時」

値上げをきっかけに他社比較
電力会社が料金を改定(多くの場合は値上げ)すると、通知が届きます。このタイミングで、他の電力会社や他のプランと比較することをおすすめします。
電力自由化により、多くの新電力会社が参入しています。太陽光ユーザー向けのプランを提供している会社もあるため、比較する価値があります。
見直しポイント
料金改定の通知が来たら、現在の電力会社にこだわらず、他社のプランも比較しましょう。切り替え手数料がかからないケースも多いです。
「比較サイト」の活用
電気料金の比較サイトを使えば、自分の使用量を入力するだけで、最適なプランを提案してもらえます。年に1回程度、チェックする習慣をつけると良いでしょう。
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プラン変更前に「必ず確認すべき」3つのポイント

ポイント①:電気代のシミュレーションを必ず行う
プラン変更は、必ず電気代のシミュレーションしてから行いましょう。「夜間が安い」という理由だけで変更すると、基本料金が上がったり、昼間の単価が高すぎて逆に損をすることがあります。
電気代のシミュレーション方法
過去1年間の電気使用量データ(検針票やマイページで確認可)を用意し、新プランの料金表で計算します。多くの電力会社は、ウェブサイトでシミュレーションツールを提供しています。
ポイント②:契約期間縛りの有無
一部のプランには、「2年契約」「解約金あり」といった縛りがあります。短期間で再度変更する可能性があるなら、縛りのないプランを選びましょう。
ポイント③:太陽光の売電契約への影響
電力会社を変更すると、売電契約も影響を受けることがあります。FIT期間中の場合、売電先が変わる可能性があるため、事前に確認が必要です。
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「年1回の見直し」を習慣化しよう

電気料金プランの見直しは「1月」がおすすめ
電気料金プランの見直しは、年1回のルーティンにすることをおすすめします。おすすめのタイミングは「1月」です。前年1年間の使用データが揃っており、新年の計画も立てやすいからです。
電気料金プラン見直しの手順
1. 過去1年間の電気使用量を確認(マイページや検針票)
2. 現在のプランで年間いくら払ったか計算
3. 他のプランでシミュレーション
4. 年間5,000円以上安くなるなら変更を検討
5. 変更する場合、ウェブや電話で申し込み
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まとめ:プラン変更で年間数万円の節約も
太陽光ユーザーが電気料金プランを見直すべきタイミングは、FIT終了、蓄電池導入、EV購入、ライフスタイル変化、料金改定時の5つです。
適切なプランに変更するだけで、年間数万円の節約につながることもあります。「一度決めたらそのまま」ではなく、年1回は見直す習慣をつけましょう。
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太陽光発電ユーザーの電気料金プラン|よくある質問(FAQ)
Q1: 電気料金プラン変更は手数料がかかりますか?
多くの電力会社では、電気料金プラン変更の手数料は無料です。ただし、他社への切り替え(電力会社変更)の場合、解約金が発生することがあります。契約内容を確認してください。
Q2: 電気料金プラン変更はどのくらいの期間で完了しますか?
同じ電力会社内のプラン変更なら、申し込みから1〜2週間程度で切り替わります。他社への切り替えの場合、スマートメーター設置が必要なら1〜2ヶ月かかることもあります。
Q3: 太陽光発電があると、電気料金プラン変更できないことはありますか?
基本的にありません。ただし、FIT期間中の場合、売電契約が電力会社と紐づいているため、変更時に売電先も変わる可能性があります。事前に確認しましょう。
Q4: 新電力会社への切り替えは、太陽光ユーザーでも大丈夫ですか?
問題ありません。新電力会社の中には、太陽光ユーザー向けのプランを提供しているところもあります。ただし、会社の信頼性や倒産リスクも考慮して選びましょう。
Q5: シミュレーションで「年間5,000円節約」と出ました。変更すべきですか?
年間5,000円なら、変更する価値はあります。ただし、契約期間の縛りや解約金の有無を確認してください。また、電力会社の信頼性やサポート体制も考慮しましょう。
Q6: 電気料金プラン変更後、また元に戻すことはできますか?
可能です。ただし、再変更には一定期間(例:3ヶ月)空ける必要がある場合があります。また、頻繁に変更すると手間がかかるため、慎重にシミュレーションしてから変更することをおすすめします。

























